ลุงพงษ์ ลงพุง
พิมพ์ชื่ออาหาร
เช่น ข้าวมันไก่ 1 จาน หรือ ชาไทย 1 แก้ว เพื่อบันทึกมื้ออาหารจากแชท
Guide
เริ่มจดแคลอาหารใน LINE แบบที่แอปทำงานจริง
ลุงพงษ์เป็น LINE-first app สำหรับคนที่อยากนับแคลใน LINE บันทึกมื้ออาหาร ดูสรุปแคลวันนี้ ตั้งเป้า kcal แบบคร่าวๆ และใช้ LIFF เฉพาะตอนที่แชทอย่างเดียวไม่พอ
เริ่มจากข้อความเดียว
ไม่ต้องจำฟอร์มยาวๆ แค่พิมพ์อาหารที่กิน ปริมาณคร่าวๆ kcal ที่รู้เอง หรือหลายเมนูในข้อความเดียว ลุงจะช่วยบันทึกและถามต่อเท่าที่จำเป็น
พิมพ์หลายเมนูได้
เช่น ข้าวมันไก่ 1 จาน + ชาไทย 1 แก้ว หรือแยกด้วยบรรทัดใหม่
ใส่ kcal เองได้
ถ้ารู้ตัวเลขอยู่แล้ว พิมพ์เช่น สลัด 320 kcal เพื่อให้บันทึกตรงกับที่ต้องการ
ทางลัดที่อยู่ใน LINE
ฟีเจอร์หลักเน้นลดแรงเสียดทานในการจดแคลอาหารประจำวัน และทำให้กลับมาดูภาพรวมได้เร็ว
สรุปวันนี้
พิมพ์ถามหรือแตะ rich menu เพื่อดูยอดรวม จำนวนมื้อ และเป้าถ้ามีการตั้งไว้
รายการล่าสุด
พิมพ์ ล่าสุด, รายการล่าสุด หรือ recent เพื่อดูรายการที่บันทึกและจดซ้ำได้เร็ว
สแกนบาร์โค้ด
ใช้กับอาหารหรือเครื่องดื่มแพ็กเกจ แล้วบันทึกแคลกลับเข้า LINE หลังเลือกเสิร์ฟ
ตั้งค่าได้สองแบบ
เลือกจดแคลอย่างเดียวถ้าอยากเริ่มเร็ว หรือเลือกคำนวณเป้าลดพุงเพื่อเปิดฟอร์ม TDEE ใน LINE ลุงจะไม่รับการพิมพ์เป้ารายวันแบบมั่วๆ ในแชท เพราะต้องการข้อมูลให้ครบก่อนคำนวณ
ใช้เป็นตัวช่วยดูภาพรวม
ค่าพลังงานเป็นตัวเลขประมาณ ใช้เพื่อช่วยเห็นพฤติกรรมการกินในแต่ละวัน ลุงไม่ตัดสินรูปร่าง ไม่สั่งไดเอต และไม่แทนอุปกรณ์แพทย์หรือคำแนะนำทางการแพทย์
เริ่มจดแคลอาหารจาก LINE ได้เลย
เพิ่มเพื่อนแล้วพิมพ์อาหารที่กิน ลุงพงษ์จะช่วยบันทึกมื้ออาหารและสรุปแคลวันนี้